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教师发展中心举办“有氧耐力跑初学者的实践路径”主题沙龙


点击量: 时间:2025-06-27

为帮助广大教职工合理运动,保持健康,6月25日,教师发展中心邀请体育与健康学院王庆勇副教授担任主讲嘉宾,围绕“有氧耐力跑初学者的实践路径”主题,与来自经管学院、医学部、基建处等各单位教职工展开深入交流。

王庆勇老师详细讲授了跑步姿势、跑步核心力量训练、跑步伤病及其预防等有氧耐力跑初学者的相关跑步知识。之后,应教职工的需求,王庆勇老师介绍了青少年体测的日常及考前训练方法。王庆勇老师鼓励教职工积极参与体育锻炼,为健康而奔跑,生命不息,脚步不止。与会教职工反响热烈,均表示受益匪浅。

此次主题沙龙是“教师关爱计划”系列活动之一。教师发展中心将持续挖掘新主题、新形式,丰富教职工的精神文化生活,营造积极向上、文明和谐的氛围,帮助教职工以更好的状态投入工作与生活。


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