为全面提升我校教职工的身心健康与职业幸福感，助力学校“幸福大工”建设，教师发展中心联合心理健康教育与咨询中心举办第十四期“教师关爱计划”主题沙龙，活动安排如下：

主题：看见压力，找回自在

内容：聚焦教职工群体常见的压力困扰，从心理学视角分享压力带来的身心影响，以及压力背后的心理需求与认知；介绍简单易操作的减压技巧，找回从容与自在。

主讲人：杨晓

时间：10月21日（星期二）12:10-13:30

地点：第一教学馆306教室

报名链接：http://ctfdpeixun.dlut.edu.cn/user/events/1130，报名截止时间：10月20日17:00。

联系人：施维，电话：84709857，邮箱：shiwei@dlut.edu.cn。

主讲人简介：

杨晓，讲师，心理健康教育与咨询中心专职教师，中国心理学会注册心理师（X-24-652）。于2019年和2021年获华东师范大学应用心理学士及硕士学位。主讲课程《大学生心理健康教育》。

教师发展中心

2025年10月16日