为深入开展我校首届“尊师重教月”系列活动，共同营造尊师重教的浓厚校园氛围，切实关爱教师身心健康，有效缓解日常工作压力、疏导职业倦怠情绪，提升教师心理调适能力与职业幸福感。教师发展中心联合心理健康教育与咨询中心举办第二十七期“教师关爱计划”主题沙龙，活动安排如下：

主题：心理健康与压力调节

内容：聚焦教师心理健康与压力，采用理论讲解、案例分析、实操演练相结合的方式，与教师们一起寻找压力来源，了解压力对自我的影响，介绍简单易操作的减压、情绪调节方法，结合认知行为训练帮助缓解压力，消解心理内耗，增强积极心理体验。

主讲人：鲍英善

时间：9月17日（星期四）12:10-13:10

地点：厚义楼（物理学院）101教室

报名：扫描下方二维码进行报名

联系人：施维，电话：84709857。

主讲人简介：

鲍英善，副教授，心理健康教育与咨询中心主任，中国心理学会注册心理师（X-19-002），中国心理卫生协会家校社协同专业委员会委员，中国心理卫生协会职业心理健康促进专业委员会委员，大连市未成年司法保护智库专家，大连市总工会职工心理咨询服务顾问团顾问。

教师发展中心

2026年9月14日